viernes, 13 de enero de 2012

¿Controlas? o ¿Te controlan?

   
   
   Es una pregunta curiosa . Los seres humanos tenemos capacidad de reaccionar a las circunstancias del entorno y a los peligros, pero a veces se da un fenómeno tanto en las personas como en los animales. Nos quedamos paralizados ante los peligros o las situaciones estresantes y  somos incapaces de defendernos, se bloquea  nuestro instinto  de huida y  de actuar en nuestro propio beneficio. ¿Por qué?

   En psicología se conoce como indefensión aprendida. Esto hace referencia al hecho que después de sufrir determinadas circunstancias negativas de las que no has podido liberarte, sientes que no tienes control sobre la situación y dejas de buscar una salida o solución. Un ejemplo  son los elefantes del circo. Desde pequeños se les ata la pata con una cadena unida a algo tremendamente pesado . Al hacerse adultos a pesar de estar atados a trocos más ligeros y fáciles de mover, tienen asimilada la imposibilidad de escapar y desisten.

   Claro que hay situaciones en las nos sentimos indefensos y no encontramos soluciones inmediatas. Pero lo que un día era una roca, ahora puede ser un ligero tronco. Nada ni nadie  puede hacerte prisionero,  la libertad es un derecho no un privilegio. Así que, ¡LIBÉRATE! ¡RECUPERA EL CONTROL!



sábado, 7 de enero de 2012

ARRIESGARSE


Arriesgarse



Reir es arriesgarse a parecer tonto.
Llorar es arriesgarse a parecer sentimental.
Pretender a alguien es arriesgarse a comprometerse.
Expresar sentimientos es arriesgarse a ser rechazado.
Exponer tus sueños frente a las multitudes es arriesgarse a hacer el ridículo.
Amar es arriesgarse a no ser correspondido.
Adelantarse en presencia de adversidades es arriesgarse a fallar.
Vivir es arriesgarse a morir.
En toda esperanza existe el riesgo del desespero.
En todo intento el riesgo de fracasar.
Pero los riesgos deben ser tomados, porque el más grande de los peligros en la vida es el no arriesgarse a nada.
La persona que no arriesga nada, nada hace, nada tiene, nada es.
Tal vez evita el sufrimiento y la pena, pero no puede aprender, sentir, cambiar, crecer o amar.
Es un exclav@ a sus miedos está encadenad@.
Solo la persona que toma riesgos es libre.



   Este poema lo leí hace años en un libro y me pareció tremendamente inspirador. En él se sintetiza de manera increíble lo que significa realmente vivir. Hay algunos trozos que no sé si son exactamente iguales pero sigue siendo maravilloso.

  P.D. : Cuando el miedo te entumezca y paralice, acéptalo y déjalo ir porque una vida con miedo no es vida.
¡VIVE, AMA, RÍE, LLORA, CANTA Y SÉ FELIZ!